I en tid, hvor der prædikes korrekt kost og proteintilskud til alle os, der træner, glemmer vi hurtigt et lige så vigtigt behov: at drikke nok vand. Og dog. Det er måske ikke helt sandt. Mange af os vil sikkert mene, at vi er gode til at drikke vand under træning. Men hvad med i…
Continue Reading
